Selfbeeld en verandering
Selfbeeld, talente en vaardighede, positiewe persoonlikheid en verandering hanteer. Lees een deel op ’n slag en tik “Ek ken dit”. Toets jouself dan in die vasvra.
Ken jy dit al? Spring reguit na die vasvra
Wie ek is
- Elke mens is uniek: ’n eie mengsel van eienskappe en sterkpunte.
- Eienskappe van ’n positiewe persoonlikheid: eerlikheid, deursettingsvermoë, vriendelikheid.
- Iemand met ’n positiewe selfbeeld is bereid om iets nuuts te probeer.
- Positiewe selfpraat: bemoedigende woorde vir jouself. Help ’n maat wat sleg voel deur eerlik iets te noem wat hy goed doen.
- Jou selfbeeld word gevorm deur jou gesin, vriende, onderwysers, die media, jou kultuur en jou suksesse en mislukkings.
- Bou jou eie selfbeeld: noem jou sterkpunte en stel klein doelwitte. Bou ander s’n: prys eerlik, respekteer verskille en spot nooit nie.
Verandering en emosies
- Volgende jaar hoërskool? Praat oor hoe jy voel en besoek die skool vooraf.
- Sterk emosies: praat met iemand wat jy vertrou; swaar gevoelens wat weke hou: ’n ouer of berader.
- ’n Daaglikse roetine gee werk, rus en oefening elkeen ’n beurt. ’n Realistiese doelwit is spesifiek en haalbaar.
Onthou dit en toets jouself
- Selfbeeld is hoe jy jouself sien en oor jouself voel. ’n Gesonde selfbeeld is ’n positiewe maar eerlike siening van jouself; dit kan oor tyd verander.
- ’n Talent is aangebore; ’n vaardigheid leer jy aan.
- Ken jou sterkpunte: dit help jou om vakke en loopbane te kies.
- Selfrespek: behandel jouself met waardigheid. Ander se woorde kan jou selfbeeld sterk raak.
- Veerkrag: weer opstaan ná ’n terugslag. Groei-ingesteldheid: met oefening kan jy verbeter.
Skryf hierdie punte in jou boek. Lees dit weer die aand voor die toets.
Talent = toegerus by geboorte (aangebore). Vaardigheid = verwerf (aangeleer).
Belangrike woorde
Sê eers self wat die woord beteken, en draai dan die kaart om.
Pas kolom A by kolom B
Tik ’n woord in kolom A en dan sy betekenis in kolom B. Jy kan ook by kolom B begin.
Waar of onwaar?
Lees die vraag en die antwoord. Is die antwoord reg? Tik Waar of Onwaar.
Nou die regte vasvra!
Die vasvra het baie meer vrae oor hierdie onderwerp. Elke vraag wys dadelik of jy reg is en verduidelik waarom.
Doen die vasvra: Selfbeeld en verandering- Lees een deel saam en vra jou kind om dit in sy of haar eie woorde te vertel.
- Die vinkies (“Ek ken dit”) word net op hierdie toestel gestoor. Ons vra nie name of e-posse nie.
Volgens die KABV vir Graad 7 Lewensoriëntering. Kyk altyd ook na jou onderwyser se notas en handboek.