Gevoelens en verhoudings
Gevoelens en gesonde verhoudings: empatie, grense, ek-boodskappe en veilige geheime. Lees een deel op ’n slag en tik “Ek ken dit”. Toets jouself dan in die vasvra.
Ken jy dit al? Spring reguit na die vasvra
Kwaad word
Kwaad voel is normaal. Jou lyf waarsku jou: ’n warm gesig, vinnige hartklop en gebalde vuiste. ’n Gevoel gebeur binne; ’n aksie kies jy.
Ondersteuning
- ’n Maat sukkel? Luister mooi en laat hom praat, sonder om te oordeel.
- Swaar gevoelens wat weke lank hou: praat met ’n ouer of berader. Praat maak die probleem kleiner.
- ’n Dagboek help jou om jou gevoelens uit te sorteer.
- Betroubaar: mense kan staatmaak op wat jy sê en doen. Neem verantwoordelikheid vir ’n fout: erken dit en maak reg.
Onthou dit en toets jouself
- Empatie voel saam met iemand; simpatie is jammer voel vir iemand.
- ’n Gesonde verhouding het respek, eerlikheid en vertroue.
- ’n Grens is ’n lyn oor wat aanvaarbaar is: “Vra asseblief voor jy my goed leen.”
- ’n Ek-boodskap: “Ek voel … wanneer …” in plaas van blameer.
- ’n Verrassing is lekker en word gou gedeel; ’n onveilige geheim moet jy vir ’n grootmens vertel.
Skryf hierdie punte in jou boek. Lees dit weer die aand voor die toets.
Empatie: ek staan in jou skoene. Simpatie: ek kyk na jou skoene en voel jammer.
Belangrike woorde
Sê eers self wat die woord beteken, en draai dan die kaart om.
Pas kolom A by kolom B
Tik ’n woord in kolom A en dan sy betekenis in kolom B. Jy kan ook by kolom B begin.
Waar of onwaar?
Lees die vraag en die antwoord. Is die antwoord reg? Tik Waar of Onwaar.
Nou die regte vasvra!
Die vasvra het baie meer vrae oor hierdie onderwerp. Elke vraag wys dadelik of jy reg is en verduidelik waarom.
Doen die vasvra: Gevoelens en verhoudings- Lees een deel saam en vra jou kind om dit in sy of haar eie woorde te vertel.
- Die vinkies (“Ek ken dit”) word net op hierdie toestel gestoor. Ons vra nie name of e-posse nie.
Volgens die KABV vir Graad 6 Lewensvaardighede. Kyk altyd ook na jou onderwyser se notas en handboek.